Niezły meksyk Chili con carne

chili-con-carne10

  Okazuje się, że bycie na diecie odchudzającej wcale nie musi oznaczać wyrzeczeń w kwestii smaku. Dziś polecam mój obiad – niezły meksyk. Oczywiście mogą pojawić się głosy,  że z meksykańską potrawa ma to niewiele wspólnego. Ale o gustach nie dyskutuje się. składniki dla 1 osoby: wołowina porcja 80 g 1 mała cebula 1 ząbek […]

Read More Niezły meksyk Chili con carne
Kwiecień 27th, 2016

Tagi:

Poranny koktajl energetyzujący

koktajl-borowkowo-bananowy

Dzień najlepiej rozpocząć od porządnego śniadania, które dostarczy nam mnóstwo energii na cały dzień. Jestem zwolenniczką porannych koktajli. Świetnie nie pobudzają i dają dużo energii. Koktajl borówkowo-bananowy z płatkami owsianymi oraz drinkiem peptydowym Składniki: 1 niepełna szklanka kefiru 1 mały banan lub 1/2 dużego 1/2 szklanki borówek 3 łyżki płatków owsianych 25 ml drinku peptydowego […]

Read More Poranny koktajl energetyzujący
Styczeń 12th, 2016